Calendario de Dieta de 쪼랭쓰 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2023
lu. 6: 266 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,10g
 
7,00g
 
34,00g
2*  264
do. 5: 1438 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,79g
 
90,80g
 
69,33g
2*  1436
sá. 4: 828 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,38g
 
65,95g
 
67,41g
12*  816
vi. 3: 864 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,03g
 
81,66g
 
49,83g
15*  849
ju. 2: 1244 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,79g
 
83,09g
 
72,40g
132*  1112
mi. 1: 1133 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,46g
 
72,17g
 
63,48g
34*  1099
febrero 2023
ma. 28: 1117 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,90g
 
78,12g
 
74,84g
25*  1092
lu. 27: 640 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,30g
 
36,00g
 
32,10g
47*  593
enero 2023
sá. 7: 764 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,22g
 
23,93g
 
110,84g
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