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Consuelo Cesar
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Calendario de Dieta de Consuelo Cesar - Descripción general
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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
julio 2024
lu. 22:
-
-
1214*
-
do. 21:
-
-
1418*
-
sá. 20:
-
-
1708*
-
vi. 19:
-
-
1511*
-
ju. 18:
-
-
1456*
-
mi. 17:
-
-
1548*
-
ma. 16:
-
-
1393*
-
lu. 15:
-
-
1401*
-
do. 14:
-
-
1522*
-
sá. 13:
-
-
1603*
-
vi. 12:
-
-
1560*
-
ju. 11:
-
-
1551*
-
mi. 10:
-
-
1486*
-
ma. 9:
-
-
1394*
-
lu. 8:
-
-
1525*
-
do. 7:
-
-
1425*
-
sá. 6:
378 *
38%
Grasa:
Prot:
Carbh:
16,02g
10,37g
51,59g
1394*
1016
vi. 5:
-
-
1457*
-
ju. 4:
344 *
34%
Grasa:
Prot:
Carbh:
8,32g
10,12g
60,04g
1527*
1183
mi. 3:
-
-
1415*
-