Calendario de Dieta de nataliboyrova7173 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2023
mi. 16: 418 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,52g
 
18,77g
 
23,84g
1901*  1483
ma. 15: 1326 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,27g
 
94,63g
 
116,58g
- -
lu. 14: 1355 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,97g
 
99,59g
 
137,43g
- -
do. 13: 1182 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,28g
 
88,64g
 
103,87g
2033*  851
vi. 11: 191 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,90g
 
7,72g
 
13,55g
- -
ju. 10: 1255 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,94g
 
79,79g
 
117,51g
1973*  718
mi. 9: 1244 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,62g
 
79,24g
 
123,99g
- -
ma. 8: 1233 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,14g
 
93,90g
 
120,17g
1999*  766
lu. 7: 1413 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,77g
 
89,98g
 
155,93g
- -
do. 6: 1045 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,70g
 
52,60g
 
87,94g
- -
vi. 4: 740 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,71g
 
27,34g
 
111,92g
- -
ju. 3: 323 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,85g
 
11,29g
 
31,02g
- -
mi. 2: 263 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,32g
 
11,19g
 
28,56g
- -
ma. 1: 1357 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,29g
 
121,22g
 
101,41g
- -
julio 2023
lu. 31: 1422 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,52g
 
98,03g
 
127,77g
1933*  511
vi. 28: 567 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,30g
 
27,27g
 
60,67g
- -
ju. 27: 1652 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,31g
 
71,69g
 
152,68g
- -
mi. 26: 1353 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,87g
 
88,22g
 
121,61g
1963*  610
ma. 25: 1372 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,42g
 
90,79g
 
123,97g
2082*  710
lu. 24: 1370 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,99g
 
102,94g
 
144,15g
1920*  550
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