| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1710 Cals |
|
Alimentos: 1404 Cals |
(Grasa: 53,03g, Proteína: 44,55g, Carbh: 181,79g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 13684 Cals |
|
Alimentos: 8422 Cals |
(Grasa: 318,18g, Proteína: 267,29g, Carbh: 1090,74g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -918 |
|
2
|
Netas -529 |
|
3
|
4
|
5
|
Netas -512 |
|
6
|
Netas -5 |
|
7
|
Netas -55 |
|
8
 |
Netas 192 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (35%)
Proteína (13%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (21 ago. 24)
|
