Calendario de Dieta de semangatdiri - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1749 Cals   Alimentos: 1338 Cals (Grasa: 57,40g, Proteína: 82,17g, Carbh: 128,29g)
Total Mensual: Ejercicio: 1749 Cals   Alimentos: 13383 Cals (Grasa: 573,95g, Proteína: 821,69g, Carbh: 1282,92g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

79%
de IDR*
(1338 cal)
79% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (21 sep. 24)
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