Calendario de Dieta de jkjk97 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2015 Cals   Alimentos: 735 Cals (Grasa: 26,42g, Proteína: 34,84g, Carbh: 91,00g)
Total Mensual: Ejercicio: 4030 Cals   Alimentos: 9555 Cals (Grasa: 343,52g, Proteína: 452,91g, Carbh: 1183,01g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

74%
de IDR*
(735 cal)
74% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1000 calorías (16 sep. 24)
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