Calendario de Dieta de ☾︎𝑚𝑎𝑟𝑦_𝑚𝑜𝑡𝑧𝑎𝑟𝑡☽︎ - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
vi. 17: 1080 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,00g
 
28,50g
 
228,00g
- -
ju. 16: 1082 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,75g
 
20,45g
 
197,45g
- -
mi. 15: 1448 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,05g
 
43,34g
 
150,82g
- -
ma. 14: 713 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,82g
 
24,22g
 
77,34g
- -
lu. 13: 1826 * 140%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,95g
 
59,35g
 
205,55g
- -
do. 12: 1364 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,50g
 
54,50g
 
144,00g
- -
sá. 11: 1410 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,40g
 
92,41g
 
63,52g
- -
vi. 10: 1373 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,44g
 
47,18g
 
195,29g
- -
ju. 9: 1327 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,49g
 
19,31g
 
244,75g
- -
mi. 8: 1469 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,20g
 
60,05g
 
140,30g
- -
ma. 7: 8 * 1%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,00g
 
0,40g
 
16,00g
- -
lu. 6: 1399 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,10g
 
81,04g
 
150,04g
- -
do. 5: 1918 * 148%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,76g
 
104,03g
 
176,43g
- -
sá. 4: 1521 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,75g
 
96,92g
 
131,58g
- -
vi. 3: 1441 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,19g
 
60,63g
 
123,87g
- -
ju. 2: 2223 * 171%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
120,65g
 
53,65g
 
217,90g
- -
mi. 1: 1285 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,05g
 
46,43g
 
91,11g
- -
abril 2024
ma. 30: 1307 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,61g
 
55,94g
 
169,40g
- -
lu. 29: 1370 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,26g
 
48,36g
 
151,86g
- -
do. 28: 1260 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,90g
 
29,17g
 
124,65g
- -
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