Calendario de Dieta de Kiel Marcos - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2023
mi. 11: 715 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,97g
 
29,31g
 
98,59g
2854*  2139
ma. 10: 1280 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,58g
 
89,80g
 
147,90g
3452*  2172
lu. 9: - - 3333* -
do. 8: - - 2457* -
sá. 7: - - 3271* -
vi. 6: - - 3036* -
ju. 5: 141 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,00g
 
8,61g
 
12,65g
3360*  3219
mi. 4: - - 3488* -
ma. 3: 1389 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,16g
 
150,19g
 
104,55g
3458*  2069
lu. 2: - - 2771* -
do. 1: - - 3249* -
septiembre 2023
sá. 30: - - 3191* -
vi. 29: - - 3385* -
ju. 28: 1665 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,01g
 
222,48g
 
136,30g
3703*  2038
mi. 27: 1009 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,22g
 
64,07g
 
115,49g
- -
octubre 2022
lu. 31: 199 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,58g
 
10,08g
 
17,14g
- -
do. 30: - - 2540* -
sá. 29: - - 3290* -
vi. 28: 912 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,54g
 
48,66g
 
112,76g
3927*  3015
ju. 27: 1510 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,91g
 
97,94g
 
171,13g
2460*  950
mi. 26: - - 4098* -
ma. 25: 570 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,79g
 
44,69g
 
86,45g
3691*  3121
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