Calendario de Dieta de elizavettach - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1016 Cals (Grasa: 48,51g, Proteína: 38,26g, Carbh: 94,76g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 10160 Cals (Grasa: 485,06g, Proteína: 382,56g, Carbh: 947,59g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

64%
de IDR*
(1016 cal)
64% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (39%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (18 jun. 23)
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