| Promedio Diario: |
Ejercicio: 294 Cals |
|
Alimentos: 1586 Cals |
(Grasa: 149,49g, Proteína: 153,64g, Carbh: 10,98g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4112 Cals |
|
Alimentos: 20617 Cals |
(Grasa: 1943,32g, Proteína: 1997,38g, Carbh: 142,71g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas 1137 |
|
3
|
Netas 1473 |
|
4
|
Netas 1019 |
|
5
|
Netas 1089 |
|
6
|
Netas 839 |
|
7
|
Netas 781 |
|
8
|
Netas 1519 |
|
9
|
Netas 1110 |
|
10
|
Netas 1823 |
|
11
|
Netas 1275 |
|
12
|
Netas 1537 |
|
13
|
Netas 1465 |
|
14
|
Netas 1523 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (2%)
Grasa (67%)
Proteína (31%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (16 may. 24)
|
