Calendario de Dieta de albeetucarapoto - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2237 Cals   Alimentos: 860 Cals (Grasa: 17,55g, Proteína: 111,40g, Carbh: 72,80g)
Total Mensual: Ejercicio: 20129 Cals   Alimentos: 860 Cals (Grasa: 17,55g, Proteína: 111,40g, Carbh: 72,80g)

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Netas -1523
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Información Diaria Promedio de Calorías

45%
de IDR*
(860 cal)
45% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (32%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (50%)
*Basado en un IDR de 1900 calorías (03 jun. 24)
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