Calendario de Dieta de cindywidyaaaaaaaaa - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2286 Cals   Alimentos: 1631 Cals (Grasa: 59,01g, Proteína: 102,57g, Carbh: 174,82g)
Total Mensual: Ejercicio: 2286 Cals   Alimentos: 32628 Cals (Grasa: 1180,15g, Proteína: 2051,40g, Carbh: 3496,44g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

96%
de IDR*
(1631 cal)
96% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (10 sep. 24)
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