| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2199 Cals |
|
Alimentos: 1376 Cals |
(Grasa: 51,81g, Proteína: 100,22g, Carbh: 114,31g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 17593 Cals |
|
Alimentos: 24772 Cals |
(Grasa: 932,66g, Proteína: 1803,97g, Carbh: 2057,66g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
 |
Netas -1005 |
|
12
|
Netas -857 |
|
13
|
Netas -946 |
|
14
|
Netas -419 |
|
15
|
Netas -545 |
|
16
|
Netas -975 |
|
17
|
Netas -1365 |
|
18
|
Netas -185 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (35%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 2200 calorías (08 jul. 21)
|
