Calendario de Dieta de kissanhiekkalinna - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1689 Cals   Alimentos: 2095 Cals (Grasa: 91,36g, Proteína: 106,56g, Carbh: 208,42g)
Total Mensual: Ejercicio: 1689 Cals   Alimentos: 8380 Cals (Grasa: 365,43g, Proteína: 426,26g, Carbh: 833,66g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

116%
de IDR*
(2095 cal)
116% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (31 ago. 24)
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