| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1418 Cals |
|
Alimentos: 1050 Cals |
(Grasa: 27,62g, Proteína: 95,67g, Carbh: 99,51g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 22696 Cals |
|
Alimentos: 5248 Cals |
(Grasa: 138,12g, Proteína: 478,36g, Carbh: 497,53g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -845 |
|
|
2
|
3
|
4
|
Netas -1094 |
|
5
|
Netas -57 |
|
6
|
Netas -266 |
|
7
|
Netas -526 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (24%)
Proteína (37%)
|
|
*Basado en un IDR de 1710 calorías (29 nov. 22)
|
