Calendario de Dieta de sev.1972 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 997 Cals   Alimentos: 1051 Cals (Grasa: 42,16g, Proteína: 54,22g, Carbh: 85,67g)
Total Mensual: Ejercicio: 3988 Cals   Alimentos: 12615 Cals (Grasa: 505,88g, Proteína: 650,62g, Carbh: 1028,05g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

66%
de IDR*
(1051 cal)
66% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (05 sep. 24)
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