| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1370 Cals |
|
Alimentos: 1137 Cals |
(Grasa: 45,27g, Proteína: 62,93g, Carbh: 118,04g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 6848 Cals |
|
Alimentos: 14778 Cals |
(Grasa: 588,49g, Proteína: 818,10g, Carbh: 1534,57g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 821 |
|
2
|
Netas 27 |
|
3
|
Netas 236 |
|
4
|
Netas 118 |
|
5
 |
Netas -262 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (36%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (20 sep. 24)
|
