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sypermenkaa76
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de sypermenkaa76 - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 688 Cals (Grasa: 31,39g, Proteína: 36,19g, Carbh: 63,71g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 6878 Cals (Grasa: 313,94g, Proteína: 361,87g, Carbh: 637,12g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

55%
de IDR*
(688 cal)
55% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1250 calorías (14 ene. 24)
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