Calendario de Dieta de Himbeere62 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1822 Cals   Alimentos: 700 Cals (Grasa: 27,20g, Proteína: 15,36g, Carbh: 89,20g)
Total Mensual: Ejercicio: 7290 Cals   Alimentos: 1401 Cals (Grasa: 54,41g, Proteína: 30,73g, Carbh: 178,39g)

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Netas -1320
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Información Diaria Promedio de Calorías

41%
de IDR*
(700 cal)
41% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (28 ene. 23)
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