| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2144 Cals |
|
Alimentos: 1478 Cals |
(Grasa: 62,84g, Proteína: 56,83g, Carbh: 173,42g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 19298 Cals |
|
Alimentos: 13301 Cals |
(Grasa: 565,55g, Proteína: 511,51g, Carbh: 1560,75g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -745 |
|
3
|
4
|
Netas -40 |
|
5
|
6
|
7
|
Netas -115 |
|
8
 |
Netas 714 |
|
|
9
|
10
|
11
|
Netas -622 |
|
12
|
Netas -818 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (38%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (17 ago. 24)
|
