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lauaguilera
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de lauaguilera - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 819 Cals (Grasa: 40,12g, Proteína: 44,04g, Carbh: 67,42g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 7367 Cals (Grasa: 361,05g, Proteína: 396,33g, Carbh: 606,81g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

46%
de IDR*
(819 cal)
46% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (33%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (21 sep. 24)
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