| Promedio Diario: |
Ejercicio: 4213 Cals |
|
Alimentos: 770 Cals |
(Grasa: 33,03g, Proteína: 44,92g, Carbh: 73,80g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 29494 Cals |
|
Alimentos: 8474 Cals |
(Grasa: 363,38g, Proteína: 494,10g, Carbh: 811,84g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -4321 |
|
3
|
4
|
5
|
Netas -3121 |
|
6
|
Netas -3370 |
|
7
|
Netas -3330 |
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -2675 |
|
11
|
Netas -3573 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
Netas -3495 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (39%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (24 ago. 24)
|
