| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1761 Cals |
|
Alimentos: 578 Cals |
(Grasa: 18,92g, Proteína: 27,02g, Carbh: 75,70g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 21128 Cals |
|
Alimentos: 8089 Cals |
(Grasa: 264,85g, Proteína: 378,21g, Carbh: 1059,82g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1491 |
|
2
|
Netas -1510 |
|
3
|
4
|
5
|
Netas -1557 |
|
6
|
Netas -1122 |
|
7
|
Netas -1501 |
|
8
|
Netas -1448 |
|
9
|
Netas -806 |
|
10
|
Netas -1454 |
|
11
|
Netas -1593 |
|
12
|
Netas -882 |
|
13
|
Netas -271 |
|
14
|
Netas -796 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (29%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1397 calorías (05 may. 24)
|
