| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2178 Cals |
|
Alimentos: 1074 Cals |
(Grasa: 47,64g, Proteína: 55,83g, Carbh: 105,17g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 19600 Cals |
|
Alimentos: 9666 Cals |
(Grasa: 428,73g, Proteína: 502,45g, Carbh: 946,54g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1415 |
|
2
|
Netas -565 |
|
3
|
Netas -1124 |
|
4
|
Netas -844 |
|
5
|
Netas -1110 |
|
6
|
Netas -1499 |
|
7
|
Netas -1626 |
|
8
|
Netas -1083 |
|
9
|
Netas -668 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (40%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1359 calorías (25 abr. 24)
|
