| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2390 Cals |
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Alimentos: 1197 Cals |
(Grasa: 34,90g, Proteína: 104,20g, Carbh: 121,12g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 54968 Cals |
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Alimentos: 3592 Cals |
(Grasa: 104,69g, Proteína: 312,61g, Carbh: 363,35g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netas -1902 |
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6
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9
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11
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Netas -1164 |
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19
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Netas -448 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (26%)
Proteína (34%)
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*Basado en un IDR de 1600 calorías (13 dic. 23)
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