Calendario de Dieta de nGNgZ - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2178 Cals   Alimentos: 1160 Cals (Grasa: 32,96g, Proteína: 60,40g, Carbh: 150,29g)
Total Mensual: Ejercicio: 19602 Cals   Alimentos: 1160 Cals (Grasa: 32,96g, Proteína: 60,40g, Carbh: 150,29g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

83%
de IDR*
(1160 cal)
83% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (07 may. 24)
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