Calendario de Dieta de jhonfat - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1620 Cals (Grasa: 52,13g, Proteína: 104,17g, Carbh: 181,68g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 14578 Cals (Grasa: 469,13g, Proteína: 937,57g, Carbh: 1635,08g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

58%
de IDR*
(1620 cal)
58% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2800 calorías (31 jul. 24)
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