| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1473 Cals |
|
Alimentos: 651 Cals |
(Grasa: 14,34g, Proteína: 27,42g, Carbh: 94,96g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 20620 Cals |
|
Alimentos: 3907 Cals |
(Grasa: 86,03g, Proteína: 164,53g, Carbh: 569,76g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -992 |
|
|
2
|
3
|
Netas -717 |
|
4
|
Netas -1119 |
|
5
|
6
|
7
|
Netas -1254 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Netas -313 |
|
14
|
Netas -103 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (61%)
Grasa (21%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (18 jun. 24)
|
