| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2095 Cals |
|
Alimentos: 1350 Cals |
(Grasa: 56,19g, Proteína: 79,40g, Carbh: 126,87g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 18851 Cals |
|
Alimentos: 12151 Cals |
(Grasa: 505,69g, Proteína: 714,56g, Carbh: 1141,87g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1024 |
|
2
|
Netas -687 |
|
3
|
Netas -696 |
|
4
|
Netas -650 |
|
5
|
Netas -1342 |
|
6
|
Netas -735 |
|
7
|
Netas -810 |
|
8
|
Netas -831 |
|
9
 |
Netas 75 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (38%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (30 abr. 24)
|
