Calendario de Dieta de piankina - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 469 Cals (Grasa: 29,02g, Proteína: 27,70g, Carbh: 26,27g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 8438 Cals (Grasa: 522,44g, Proteína: 498,52g, Carbh: 472,80g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

36%
de IDR*
(469 cal)
36% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (22%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (17 ago. 22)
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