| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1487 Cals |
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Alimentos: 1231 Cals |
(Grasa: 45,81g, Proteína: 51,78g, Carbh: 154,90g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4462 Cals |
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Alimentos: 7388 Cals |
(Grasa: 274,87g, Proteína: 310,66g, Carbh: 929,40g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas 199 |
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2
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3
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Netas -530 |
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4
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Netas 101 |
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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15
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16
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (33%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 1200 calorías (24 jul. 24)
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