| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2119 Cals |
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Alimentos: 1363 Cals |
(Grasa: 53,95g, Proteína: 68,85g, Carbh: 147,82g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 8475 Cals |
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Alimentos: 19082 Cals |
(Grasa: 755,30g, Proteína: 963,88g, Carbh: 2069,42g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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Netas -903 |
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13
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18
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19
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20
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Netas -995 |
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Netas -675 |
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Netas -646 |
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (36%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 1400 calorías (12 feb. 22)
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