Calendario de Dieta de nqtih - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2031 Cals   Alimentos: 1636 Cals (Grasa: 87,78g, Proteína: 84,10g, Carbh: 127,86g)
Total Mensual: Ejercicio: 2031 Cals   Alimentos: 3272 Cals (Grasa: 175,56g, Proteína: 168,19g, Carbh: 255,73g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

82%
de IDR*
(1636 cal)
82% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías (02 feb. 22)
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