| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1526 Cals |
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Alimentos: 1061 Cals |
(Grasa: 46,20g, Proteína: 67,03g, Carbh: 94,34g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 47317 Cals |
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Alimentos: 3184 Cals |
(Grasa: 138,59g, Proteína: 201,10g, Carbh: 283,02g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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Netas -476 |
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7
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Netas -244 |
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8
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9
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10
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11
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12
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17
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18
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20
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Netas -736 |
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (39%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 1800 calorías (09 ago. 21)
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