| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1499 Cals |
|
Alimentos: 2071 Cals |
(Grasa: 104,99g, Proteína: 76,08g, Carbh: 199,81g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 32973 Cals |
|
Alimentos: 14496 Cals |
(Grasa: 734,91g, Proteína: 532,58g, Carbh: 1398,67g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
 |
Netas 317 |
|
15
|
16
|
Netas 654 |
|
17
|
18
|
19
 |
Netas -2121 |
|
20
|
Netas 2796 |
|
21
|
Netas 1456 |
|
22
|
Netas -1435 |
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (46%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (03 feb. 24)
|
