| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1913 Cals |
|
Alimentos: 1087 Cals |
(Grasa: 42,42g, Proteína: 59,03g, Carbh: 120,38g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 59305 Cals |
|
Alimentos: 7607 Cals |
(Grasa: 296,91g, Proteína: 413,24g, Carbh: 842,69g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
 |
Netas -1565 |
|
26
|
Netas -400 |
|
27
|
Netas -684 |
|
28
|
Netas -668 |
|
29
|
Netas -77 |
|
30
|
Netas -1036 |
|
31
|
Netas -1332 |
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (35%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (02 feb. 21)
|
