| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2186 Cals |
|
Alimentos: 1131 Cals |
(Grasa: 26,11g, Proteína: 29,31g, Carbh: 121,16g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 32790 Cals |
|
Alimentos: 16965 Cals |
(Grasa: 391,59g, Proteína: 439,72g, Carbh: 1817,38g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -628 |
|
2
|
Netas -662 |
|
3
|
Netas -138 |
|
4
|
5
|
Netas -2016 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netas -1808 |
|
13
|
Netas -840 |
|
14
|
Netas -606 |
|
15
|
Netas -638 |
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (58%)
Grasa (28%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (31 ene. 24)
|
