| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2287 Cals |
|
Alimentos: 1958 Cals |
(Grasa: 51,31g, Proteína: 78,99g, Carbh: 292,05g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 43452 Cals |
|
Alimentos: 58754 Cals |
(Grasa: 1539,25g, Proteína: 2369,58g, Carbh: 8761,39g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -167 |
|
2
|
Netas -301 |
|
3
|
Netas -343 |
|
4
|
Netas -309 |
|
5
|
Netas -320 |
|
6
|
Netas -260 |
|
7
|
Netas -295 |
|
8
|
Netas -273 |
|
9
|
Netas -324 |
|
10
|
Netas -332 |
|
11
|
Netas -274 |
|
12
|
Netas -355 |
|
13
|
Netas -387 |
|
14
|
15
|
Netas -318 |
|
16
|
Netas -442 |
|
17
|
Netas -338 |
|
18
|
Netas -205 |
|
19
 |
Netas 8 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (60%)
Grasa (24%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (04 ago. 24)
|
