Calendario de Dieta de Maryaahhh - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 837 Cals   Alimentos: 1200 Cals (Grasa: 38,67g, Proteína: 24,77g, Carbh: 187,83g)
Total Mensual: Ejercicio: 5858 Cals   Alimentos: 3601 Cals (Grasa: 116,01g, Proteína: 74,30g, Carbh: 563,50g)

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Netas 256
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Netas 695
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Información Diaria Promedio de Calorías

92%
de IDR*
(1200 cal)
92% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (14 ene. 24)
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