| Promedio Diario: |
Ejercicio: 81 Cals |
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Alimentos: 498 Cals |
(Grasa: 33,22g, Proteína: 17,10g, Carbh: 38,27g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2519 Cals |
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Alimentos: 996 Cals |
(Grasa: 66,45g, Proteína: 34,20g, Carbh: 76,54g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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Netas 510 |
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17
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19
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20
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Netas 360 |
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28
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (30%)
Grasa (57%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 1200 calorías (04 mar. 24)
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