Calendario de Dieta de ElsaSok - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1214 Cals (Grasa: 51,76g, Proteína: 48,51g, Carbh: 133,38g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 15783 Cals (Grasa: 672,82g, Proteína: 630,68g, Carbh: 1733,93g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

81%
de IDR*
(1214 cal)
81% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (15 abr. 24)
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