Calendario de Dieta de HelgaCovano - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1498 Cals (Grasa: 64,24g, Proteína: 73,08g, Carbh: 146,48g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 37455 Cals (Grasa: 1606,01g, Proteína: 1827,00g, Carbh: 3661,91g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

88%
de IDR*
(1498 cal)
88% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (12 ene. 24)
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