Calendario de Dieta de Joinery Ramirez - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2466 Cals   Alimentos: 711 Cals (Grasa: 24,48g, Proteína: 72,06g, Carbh: 52,15g)
Total Mensual: Ejercicio: 2466 Cals   Alimentos: 8527 Cals (Grasa: 293,79g, Proteína: 864,71g, Carbh: 625,77g)

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Netas -1498
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Información Diaria Promedio de Calorías

59%
de IDR*
(711 cal)
59% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (24 jul. 24)
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