| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2968 Cals |
|
Alimentos: 1469 Cals |
(Grasa: 55,65g, Proteína: 67,68g, Carbh: 170,57g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 41551 Cals |
|
Alimentos: 38195 Cals |
(Grasa: 1447,01g, Proteína: 1759,79g, Carbh: 4434,94g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
 |
Netas -1795 |
|
|
5
|
6
|
7
|
Netas -1664 |
|
8
|
9
|
10
|
Netas -1987 |
|
11
|
Netas -1781 |
|
12
|
Netas -1112 |
|
13
|
14
|
Netas -705 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
Netas -1748 |
|
19
|
Netas -880 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
Netas -2267 |
|
25
|
Netas -1909 |
|
26
|
Netas -1299 |
|
27
|
Netas -2352 |
|
28
|
Netas -903 |
|
29
|
30
|
31
|
Netas -2656 |
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (34%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (08 sep. 19)
|
