| Promedio Diario: |
Ejercicio: 303 Cals |
|
Alimentos: 954 Cals |
(Grasa: 34,81g, Proteína: 70,10g, Carbh: 93,22g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 9382 Cals |
|
Alimentos: 12401 Cals |
(Grasa: 452,52g, Proteína: 911,33g, Carbh: 1211,91g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas 970 |
|
2
|
Netas 805 |
|
3
|
Netas 626 |
|
4
|
Netas 845 |
|
5
|
Netas 994 |
|
6
|
Netas 994 |
|
7
|
Netas 994 |
|
8
|
Netas 884 |
|
9
|
Netas 272 |
|
10
|
Netas 423 |
|
11
|
12
|
Netas 98 |
|
13
|
Netas 594 |
|
14
|
Netas 339 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (32%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (16 sep. 20)
|
