| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2038 Cals |
|
Alimentos: 1212 Cals |
(Grasa: 51,55g, Proteína: 85,75g, Carbh: 101,49g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 63187 Cals |
|
Alimentos: 7273 Cals |
(Grasa: 309,31g, Proteína: 514,49g, Carbh: 608,95g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -1096 |
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Netas -931 |
|
9
|
10
|
11
|
Netas -701 |
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
Netas -1153 |
|
22
|
23
|
24
|
Netas -853 |
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
Netas -418 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (38%)
Proteína (28%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (24 jul. 23)
|
