| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1663 Cals |
|
Alimentos: 2403 Cals |
(Grasa: 102,11g, Proteína: 126,42g, Carbh: 244,58g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 24951 Cals |
|
Alimentos: 33636 Cals |
(Grasa: 1429,56g, Proteína: 1769,82g, Carbh: 3424,09g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas 2123 |
|
2
|
Netas 392 |
|
3
|
Netas 1569 |
|
4
|
Netas 1170 |
|
|
5
|
6
|
Netas 12 |
|
7
|
Netas 316 |
|
8
|
Netas 178 |
|
9
|
Netas 245 |
|
10
|
Netas 1056 |
|
11
|
Netas 2337 |
|
12
|
Netas 394 |
|
13
 |
Netas -1636 |
|
14
|
Netas 1467 |
|
15
|
Netas 442 |
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (38%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (01 jun. 24)
|
