| Promedio Diario: |
Ejercicio: 907 Cals |
|
Alimentos: 1622 Cals |
(Grasa: 71,33g, Proteína: 56,50g, Carbh: 190,85g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 28106 Cals |
|
Alimentos: 19459 Cals |
(Grasa: 855,99g, Proteína: 678,03g, Carbh: 2290,21g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
 |
Netas -410 |
|
20
 |
Netas 118 |
|
21
|
Netas 80 |
|
22
|
Netas 157 |
|
23
|
Netas -49 |
|
24
|
Netas -8 |
|
25
|
26
|
Netas -200 |
|
27
|
Netas -559 |
|
28
|
Netas 140 |
|
29
|
Netas 193 |
|
30
|
Netas 88 |
|
31
|
Netas -912 |
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (39%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (05 sep. 24)
|
