| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1917 Cals |
|
Alimentos: 955 Cals |
(Grasa: 35,42g, Proteína: 52,56g, Carbh: 103,10g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 55604 Cals |
|
Alimentos: 10504 Cals |
(Grasa: 389,61g, Proteína: 578,19g, Carbh: 1134,08g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
 |
Netas -1693 |
|
22
|
Netas -1333 |
|
23
|
Netas -1592 |
|
24
|
Netas -1291 |
|
25
|
Netas -1380 |
|
26
|
Netas -1582 |
|
27
|
Netas -1651 |
|
28
|
Netas -1413 |
|
29
|
Netas -1526 |
|
30
|
Netas -1387 |
|
31
|
Netas -1624 |
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (34%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 2200 calorías (29 ago. 24)
|
