| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2165 Cals |
|
Alimentos: 1499 Cals |
(Grasa: 72,93g, Proteína: 55,10g, Carbh: 140,05g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 58454 Cals |
|
Alimentos: 10494 Cals |
(Grasa: 510,48g, Proteína: 385,67g, Carbh: 980,38g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
 |
Netas 151 |
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
 |
Netas -199 |
|
13
|
14
|
Netas -828 |
|
15
|
Netas -1217 |
|
16
|
Netas -465 |
|
17
|
18
|
Netas -356 |
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (46%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 2100 calorías (01 nov. 20)
|
